• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRussell & Bromley Hi-Light rosso rosa STIVALI SCAMOSCIATI EU38 NUOVO CON SCATOLA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Più Caldo Donna Stivali Da Neve Ruby Marrone Cioccolato (014) 4UK (37EU), Sergio Rossi Rossi Cutout Over Knee avvio, Sam Edelman Paloma Over-the-Knee avvio nero donna Dimensione 7.5 175, Pezzo Unico Plateau Tacco Alto Stivali Nero Vernice Pleaser USA Stivali da donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPAUL verde donna Sz 5 avvioie Bellini Peep Toe Ankle Tan Natural Leather Marrone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Roper Donna Texas Beauty Ankle avvioie - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SOREL CATE THE GREAT WEDGE 9 Tall nero Lace stivali Waterproof SOLD OUT , Scarpe DA DONNA GUESS 36 UE stivaletti Marronee pelle bs245-36, Scarpe basse donna pelle Tiurai Nuora,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Report Donna Goya Ankle avvio - Choose SZ Colore, Runway Occident donna Over the Knee High stivali Sequins Bling Sexy Pointy Toe SI, Sam Edelman Penny donna US 6 nero Knee High avvio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSofft Emelie Marrone Tan Leather Suede Shearling Sheep Skin Knee High stivali 12 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker Stivali Donna Stivaletti Stivali Coi Lacci Nero Y9704 Nuovo, SANZIA donna BIANCA TALL STRETCH CALF avvio,CHOCOLATE CALF STRETCH,US Dimensione 7 W, SCARPE DONNA scarpe da ginnastica COLUMBIA LOVELAND [BL 1743 010],
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: ALLA COSCIA
Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm) Marca: N.A.
Paese di origine: U.S.A. Allacciatura: Cerniera
Colore esatto: ROSA ACCESO LUCIDO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pierre HARDY Donna Stivaletti Invernali in Pelle in Vernice Nera Misura IT 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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