• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPunk donna Low Heel Leather Rock Mid Calf Rivet Spike Zip PointyToe stivali Motor, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pupilo Confort donna STIVALETTI ZEPPE Camel Pelle Nabuk EU 38 - 37 , Sophia Kokosalaki Nine West Limited Collection nero Leather Daphne Flat avvio, SAMANTA donna DRE KNEE-HIGH HIGH-HEEL avvio IVORY LEATHER UPPER SOLE Dimensione 13 M, RUSSELL & BROMLEY MINX WEDGES - 36.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSHOEDAZZLE donna BERNA KNEE HIGH RIDING avvio nero SZ 9.5 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe TAMARIS Donna Tronchetti NERO Pelle naturale 24427-25.007,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti NERO Pelle naturale D09193NE, Propet Donna Scotia avvio nero 6 XW US, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti NERO Pelle naturale 5659NE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe PAWELK'S Uomo Nero Pelle Naturale 18306-ne,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER VANITY - 1020 Stivaletti Nero Cosplay Grunge Gothik METAL PUNK Gogo., Retro buckle punk donna over the knee stivali Genuine leather motorcycle scarpe, SAM EDELMAN Serephina donna stivali Dimensione 9 9M nero LEATHER 3 Inch hidden Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSandali donna Ravel LENOX Marrone Marrone Cuoio 3067141, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe LAURA BELLARIVA Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale 9336NE, Pleaser FLAMINGO-2000 Knee High stivali nero Patent Stripper Exotic Dancing Shoe, Sergio Rossi pelle Coccodrillo Decorato Stivali Tacco Alto Scarpe 6 7 9 9.5 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: TRONCHETTO
Materiale: PELLE NAPPA Marca: GEOX
DA NEGOZIO REALE E AUTORIZZATO: CON SCONTRINO FISCALE DI VENDITA

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser ADORE-3063 Thigh High stivali rosso Patent Stretch Stripper Exotic Dance,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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