• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Donna Goth Cyber Style Tacco  Plateau 17 Nero Pleaser STACK-308, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rocky Woen's TMC 6 Postal-Approved Non-Metallic Duty Chukka stivali-FQ0005105, Rare Dr Martens Made In England nero avvio 37 EUR england, RARE Vintage rosso Leather & Lizard Genuine Lace up Leather avvioies stivali 6.5 7, Scarpe da Donna Stivali WOW EFFETTO VISSUTO LACCI 24581 CAMEL 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman donna Hilty Leather Pointed Toe Ankle, nero Suede, Dimensione 8.0 W1TI, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SOREL donna out n about Closed Toe Knee High Cold Weather, grigio, Dimensione 11.0,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker Donna Stivaletti Y7362 Nero (nero nero 01) 3.5 UK, Sbicca Donna Cleveland avvio - Choose SZ colore, Sorel Donna Tivoli II Snow avvio nero nero Dimensione US 9 EU 40 Used,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sexy donna Over Knee Stretch Riding stivali Pointed Toe High Heels Stilettos SZ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sorel Donna Stivali invernali avvio Cozy 1964 foderate nl2296-257 Marrone MIS. 36 - 41, Report donna Allon Navy stivali 11 M, Scarpe Donna Tacco  Plateau 8 Nero Pleaser CLICK-07,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSorel 1964 Pac 2, Stivali da Neve Donna, Marone (Buff, nero 280), 42 EU (Z2f), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy STIVALETTO ESTIVO tacco 13 dal 35 al 42 CHAMPAGNE pizzo fashion GLAMOUR , SANUK NICE avvioAH VINTAGE RAINBOW FAUX FUR LINED stivali, donna Dimensione US 7 38 NEW, Propet Waverly stivali - Tan - donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: - Senza marca/Generico -
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rocket Dog - Lance, Anfibi Donna, Marrone (Marrone), 40 EU (F6c),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.