• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSkechers Performance Donna On The Go 400 Blaze Winter avvio - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Report Donna Elson avvio - Choose SZ Colore, Pointy Toe Shinny Leather Zip Bow Knot Kitten Heels Sweet Elegant Donna scarpe, Scarpe DA DONNA J.K. acid 2 (EU 35) Stivaletti in Pelle Nera BX752-35, Roper Selah Marrone Leather Harness avvio Ankle Cowboy Dimensione 9.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPierre Cardin scarpe donna Ankle stivali nero 83286 moda1 ORIGINAL, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sexy Lace Up Thigh Mesh Platform Stiletto High Heel stivali scarpe Adult donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Plus SZ donna Shiny Patent Stiletto Heels Knee High stivali Side Zip Casual scarpe, Reebok Work Donna Anomar RB454 Athletic Safety Shoe, Scarpe GAUDI 'DONNA NERO PELLE NATURALE 64796,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Report Donna Goya Ankle avvio - Choose SZ Colore, Scarpe Basse 1461 Gunmetal Orleans Dr Martens Unisex Adulti Uomo Donna Femminile, Shabbies AmsterdamShabbies Amsterdam - Stivali Donna (Y0V),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe NERO GIARDINI Donna Tronchetti NERO Pelle naturale A719900D-100, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna FABI EU 40 stivali nero camoscio strass DT221, PLEASER Delight - 3023 tacco alto Overkneestivali con Plateau e Rendi sez ¸ zione P..., S. Oliver nero Snake Stivaletti Nero 174744,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: INUOVO
Suola: Gomma Numero: Vari
Suoletta Interna: Pelle,Tessuto Materiale: Tessuto
Categoria: Stivali Colore principale: NERO
Codice: 21004PE

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sergio Rossi Ankle stivali NWT &1200,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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