• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaserusa Plateau-STRETCH STIVALI Adore - 3000 VERNICE NERO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pelle Vintage Stivali Da Donna Stivaletti rettile Belen donate Zipper FIORI oro 39, Skechers Donna Mad Dash avvio, Side zip suede leather lace flat heels donna ankle stivali multi buckle round toe, Paul verde Scarpe 8135 Nero Donna Stivali Stivali elegante 8135-031 NUOVO,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Major Maverick Mezza Cerniera Polpaccio Stivali Combattimento Zip, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Softinos Scarpe Stivaletti nop46sof p900464000 Scarlet (rosso) NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. RAS SCHUHWERK FRAU BUCHSE LEDER SCHWARTZ - FF20, Rockfish Tall MATT LINEA DONNA STIVALI IN GOMMA SINTETICA NERA, RARE Dr Martens DIVA Darcie colore foglia di tè blu tacco colore foglia di tè Turqoise in Pelle EU 38 US 7,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rockfish Tall adjustable Donna Aqua Sintetico Stivali di gomma,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sendra stivali Stivali 5588 grigi Stivali Western, Roper donna Mercie Work avvio 7 D US- Pick SZ Colore., Rudsak Yuki nero Ankle avvioies Dimensione 40 F3976,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSorel Donna Stivali Invernali Glacy Explorer nl1977-012 nero NERO MIS. 41, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. RRP BNWB CARVELA Kurt Geiger TAGLIA 7 NERO Geordie Zeppa Scarpe Stivaletti, Shoe The Bear Trish S, Stivaletti Donna, Nero (nero 110), 38 EU (J1s), Scarpe Donna Stivaletti Microglitter NERO GRIGIO SCURO MOU autunno-inverno 2019,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sorel
Colour: Brown

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rick Owens Rick Owens nero Leather Peeptoe Chain Wedge Ankle avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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