• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSEXY stivali COSCIA plateau TACCO 15 dal 36 al 44 fashion GLAMOUR , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sexy STIVALI STRINGATI tacco 13 n. 37 NERO LUCIDO zip scarpe fashion GLAMOUR, Romika Madera 08 Donne Donna Stivaletti in Pelle Scamosciata Impermeabile Suola in PU nero Combi, RALPH LAUREN COLLECTION TADINA nero HIGH CALF LEATHER stivali SZ 7.5B MADE ITALY, Robert Clergerie Lisse Block Heel Ankle stivali 871, nero, 6.5 US 37 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSebastian Milano Ladies high avvio S3942 Los Angeles BOTTALATO TG Nero nero 36 E, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Shane & Shawn Donna ' Jill 'Babuccia Scarpe, Nero, Us 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sale Exotica - 2000 da Donna Tacco Alto Plateau Stivali Rosso Stretchlack misure grandi 44, Rag & Bone Mallory HIGH HEEL PLATFORM verde ANKLE stivali EU 40 US 10, Scarpe donna stivale tronchetto polpaccio pelle nero e catenella Cafènero JJS118,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico RACHEL COMEY ROUSE HEEL 10,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Creator Donna Nero Pelle Naturale creib 16205.bl_01.01, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti NERO 5440VIT, Pleaser DELIGHT-1018SK donna rosso Canvas Neon bianca Platform Ankle Mid-Calf avvio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe DoroTHYD Donna NERO Pelle naturale 0779VITNE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. RYKA Donna Grafik 2 Cross-Trainer scarpe - Choose SZ colore, Remonte Stivali in taglie forti grandi scarpe da donna Nero XXL, Sexy donna Pointed Toe Loe Heels Buckle Pull On Retro Ankle stivali US Dimensione scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Marca: Rieker Caratteristiche: Lacci
Occasioni d'Uso: Casual Suola: Sintetico
Altezza tacco: Piatto (Meno di 1,3 cm) Materiale: Pelle
Imbottitura: Tessile Tipo: Stivaletti/Stivali
Motivo: Nessuna fantasia EAN: Non applicabile
Punta Scarpe: Tondo MPN: 44430-00

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Salewa Donna FIRETAIL 3 GORE-TEX Halbschuh Basso Aumento da Escursionismo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.