• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiS.Oliver 25133, Stivali Donna, Marrone (Pepper Comb.), 37 EU (e4q), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Delight-1020 Series 6 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio, Salomon Donna x Ultra Gore-Tex Supporto Atletico Piste D'Escursionismo Medio, SCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINAL A616304DE 100 A I 2016 17, Sketchers Australia Memory Foam Faux Fur Lined Fashion stivali US W 7.5 M OR 8 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali Donna Clarks in Pelle con Zip Casual Eleganti Stivaletti in pelle scamosciata con tacco ENFIELD River, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Skechers donna'S Keepsakes-Freezing Temps Faux Fur avvio US 5.5 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. REPETTO PARIS nero 100% leather FRENCH lace up wedge ankle avvio Dimensione 38 7 EUC, S. Oliver donna 25234 Stivali Rosso (Berry) 4 UK, Pretty Ballerinas 'LOAFER-SHADE Safari' misura 41,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rockfish Tall adjustable Donna Aqua Sintetico Stivali di gomma,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sbicca donna Cardinal Leather Closed Toe Ankle Fashion stivali, Khaki, Dimensione 6.0, S. Oliver donna 5-5-25339-21 098 Stivaletti Nero (nero comb 98) 4 UK, PIERRE HARDY scarpe 801578 verde 35,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker Y8061, Stivali Donna, Grigio (Fumo), 42 EU (w5x), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sergio ROSSI Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 39 NERO bce9076, S. Oliver Ragazze 5-5-46208-21 544 Stivali Da Neve rosa (rosa 544) 4 UK, PEPE Jeans Donna Collie Caldo Stivaletti Nero (Nero 999) 4 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0887850859497
Style: Sport Brand: Salomon
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Size Type: Regular MPN: L38088900
Material Type: leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sergio rossi scarpe 931074 nero 35 1 2,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.