• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiQuality Insulated Waterproof MILITARY COMBAT stivali - Uomo 5 Wmn 6.5 Kids 5.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel donna Dimensione 5 Joan Of Lux Arctic stivali nero Winter Snow Fur Trim, Roxy Rainier II Stivali Tan Roxy Donna Scarpe Stivali, SAMANTA donna DRE KNEE-HIGH HIGH-HEEL avvio IVORY LEATHER UPPER SOLE Dimensione 13 M, Sorel Donna 1964 Premium CVS Dimensione 6 Waterproof Winter stivali nero,Fossil NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarponcini Columbia tg. 39,5 Fire venture MID SUEDE Impermeabile Stivali da donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. S.Oliver pelle Stivaletti Cognac 7349,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SOREL donna nero MARGO CHELSEA SLIP ON LEATHER avvioIE Sz 6M, S.Oliver 25307, Stivaletti Donna, Grigio (grigio Comb 201), 37 EU (v7M), S. Oliver donna 5-5-23609-22 805 Low-Top Scarpe Da Ginnastica Blu (Navy 805) 7.5 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SOREL KAUFMAN nero INSULATED WINTER stivali STEEL SHANK REMOVABLE LINER Dimensione 7, Pleaser DELIGHT-3028 donna Delight-3028 avvio- Choose SZ Colore., Rachel Zoe Donna Tara Winter avvio - Choose SZ colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy Heelless Customes donna Cosplay Stage Lock SM Nightclub Ankle stivali scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Roper Donna Pure Western avvio, Sorel cate the great wedge stivali Dimensione 5.5, Sigerson Morrison SMSHELDON nero UNO CALF,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Paul Green
Color: grey Style: Booties
Country/Region of Manufacture: Austria US Shoe Size (Women's): 6 UK
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pura Lopez Ankle stivali Leather Donna rosas AD197,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.