• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPerugia stivali Stina Patron By Perugia scarpe stivali Marrone donna New, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Skechers Donna On-The-go Joy 15502 Chukka avvio, Refresh Footwear Donna Closed Round Toe Lace Corset Over The Knee Thigh..., Sorel donna Out N About Lux avvio 6-8-8.5-9 Waterproof Leather Duck Ankle nero, Sorel Emelie Lace nl2680-010 da Donna Stivali Invernali nero NERO MIS. 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali donna Art VALBY 439 Marrone Marrone Cuoio 2459031, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sasha London Donna High Heel Dress stivali Dimensione 10B 40.5 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Russell and Bromley Grigio Scamosciato Misura 39 Uk 6, Redback NEVADA Impermeabile Stivali Marrone 5.5, Rieker 92663-24 STIVALI LUSSO Stivaletti Scarpe da donna Marronee tg. 36-42 neu14,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sorel Out N About rosso donna Sz 9 New W Tags, See by Chloe Donna Dasha HIGH Heel Fashion avvio, Nero, 38 M EU (8 US), Skechers donna Discensore Desert stivali, nero, ci 5.5 M Nero (nero nero) 3 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRoper donna BB Lace Work avvio 7.5 D US- Pick SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Slimavvio Slimpack Tall Riding stivali Marrone Waterproof Dimensione 10.5, Scarpe Donna Stivali alla Coscia Tacco Alto 13 Velluto Elegante Stivale jl-a21, Puma High Heel Suede Rihanna Fenty Stiletto Fashion stivali scarpe da ginnastica Donna 9.5,
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Note del venditore: Supplied with boot bag - There may be minor imperfections due to being stored out of the box
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