• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSOREL Donna 1964 Premium CVS Mid Calf avvio - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Stivali ROSSO Pelle naturale 5999VIT-RO, PEPE Jeans Donna di fusione Caldo Stivaletti Marrone (DADO Marrone 877) 5 UK, Red Wing 6-Inch Moc 3375 oro donna Leather Classic Ankle stivali, scarpe da ginnastica NIKE W Roshe two HI FLYKNIT da donna-sostanza (861708),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaul verde Stivaletti MIS. D 40 Marrone DONNA SCARPE STIVALI scarpe NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe LEMARE' Donna Tronchetti BEIGE Tessuto,Velluto 1173-NO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SALEWA MOUNTAIN TRAINER MID GORE-TEX, Scarpe da Arrampicata Alta Donna, (H9g), Sam Edelman Darrah Donna nero suede lace up stivali sz. 10, scarpe for Crews 3002-39 6 8.5 Mary Jane II donna MOCASSINI SCARPE, antiscivolo, 6 -,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sorel Slimavvio Marrone Two Tone Knee High stivali NL2108 -260 Dimensione US.8 UK.6 EU.39,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PREGUNTA PCF03 001 Nero Stivaletti con tacco donna autunno inverno, Scarpe LEMARE 'donna beige velluto, tessuto 1173-no, Scarpe WINDSOR SMITH Donna Tronchetti NERO Pelle naturale HELSINKI-BLK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRegent England nero High Shine Garter Strap Riding stivali - Donna Dimensione 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ROBERTO DEL CARLO 10042 EBRO TILIA NERO MIS. 38 STIVALE STIVALETTO DONNA ZIP, Scarpe ASH Donna Nero Pelle Naturale 002 Tatum, PROPET stivali nero SUEDE SIMONE Dimensione 9 NIB COMFORTABLE SCOTCHGARD-TREATED ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Very good condition, Order Before Noon For Same Day Dispatch, Great Value Men's and Women's Clothing, More Details Below
Marca: Skechers US Shoe Size: 8
Numero: 38 UK Shoe Size: 5
MPN: 9520-000004-S01 Exact Heel Height: 3 in.
Stile: Booties Heel Type: Wedge
Materiale: Leather Sole Material: Synthetic
Altezza tacco: Mid Heel(1.5-3 in.) Width: D
Allacciatura: D Exact Calf Circumference: 11 in.
Colore principale: Brown Calf Width: Narrow
Pattern: No Pattern Toe Type: Round Toe
Boot Shaft Height: Mid-Calf EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sam Edelman Packer Suede Double Zip avvioies, Donna Dimensione 8.5M, Dark Taupe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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