• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe ASH Donna Nero Pelle Naturale 001 Tears, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCHUTZ Donna Violita Dress Sandal - Choose SZ colore, Scarpe MEZZETINTE Donna NERO Pelle naturale 16-23NABNE, Sendra cowboy Stivali Stivali Western Biker Stivali Stivali Moto 3565 Nero, SANTONI Grigio Scamosciato Scarpe Stivali Chelsea CALATA IT37.5 UK4.5 US7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaul Smith Donna Shearling Foderato Equitazione Stile Stivali. STUPENDO. uk6 costo .00, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sorel Winter Fancy Tall II Waterproof Winter stivali nero donna 5.5 US New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Donna MBT 37 UE Stivaletti Grigio Camoscio Pelle bt196-37, Santoni STIVALETTI DA DONNA STIVALI CHELSEA Budapester Nero pelle scamosciata e pelle, Sorel donne Joan of Arctic II TONDO dito Fashion Stivali Grigio Grande 8.5 US 3,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe U.S. Polo donna nero Virgy 4072w7-BLKS,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Stivali stifletten WE ARE REPLAY ITALY HANDMADE 259 TG 40 NUOVO, Scarpa da donna AltiEBassi colore Nero Numero 35, Pertini donna Leather Ankle stivali Dimensione EU 38.5 US 8.5 nero Crocodile -- 275,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSee by Chloe donna Janis Beige Ankle stivali scarpe 38 Medium (B,M) BHFO 4554, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna MBT 37 stivaletti Marronee pelle DT209, Sandro Biker stivali With oro Eyelets EU36, Pleaser FLAMINGO-1018G Glitter Filled Platform Open Toe Heel Ankle avvio 8 Heel,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Categoria principale: scarpe
Tipo di scarpa: stivaletti Colore: nero
Marca: MOMA Materiale: pelle
MPN: Non applicabile Sesso: donna

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, S.Oliver 25234, Stivali Donna, Nero (nero), 38 EU (G8q),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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