• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSENSO scarpe 847200 nero 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Remonte Donna Stivali Alti D8284 Nero (nero nero nero 01) 6 UK, Solovair SHINE Rivenditore Chelsea neri alti unisex taglia, Premium RANGER NPS MADE IN ENGLAND atztec Morris barca ns059-56az, Rieker l2133-45 Stivali Stivaletti Scarpe da donna grigio tg. 36-42 neu16,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSCARPE TRONCHETTO DONNA GUESS ORIGINAL OWIM FLOWM3SUE09 scarpe A I 2016 17 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe CAFè nero donna filo forma tacco alto e plateau NERO LB214 010,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rachel Zoe Gael avvioie - Donna Dimensione 10, nero bianca, Rieker 90531, Stivali Donna, Grigio (Rauch Lake), 41 EU (q5x), REDFOOT Slouch stivali UVP imbottita in pelle da donna Stivali Stivaletti Nero,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER Fearless-700-28 7 Heel Sexy Exotic avvioie, SALAMON CONTAGRIP donna Marrone LEATHER TRAIL stivali Dimensione 8M, Pierre Hardy verde Metallic Copper oro Lace Up Cut Out High Heel avvioie 40 10US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePenny Loves Kenny Donna SHA Fashion avvio Wine Microsuede 7.5 Medium US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Caribou Slim, Stivali da Neve Donna, Nero (nero), 36 EU (f3k), RARE BOTTEGA VENETA 38 US 7.5 - 8 Marrone Leather Knee-High Heel stivali A7, PHI nero Leather stivali (Dimensione 36),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Excellent Pre-Owned Condition, only worn a Couple times!
Fastening: Zipper Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)
Accents: Embroidered Material: Leather
Style: Riding Boots Width: Medium (B, M)
Boot Shaft Height: Knee-High Color: Brown
US Shoe Size (Women's): 7.5 Brand: Reef
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, S.Oliver 25203, Stivali Chukka Donna, Marrone (COGNAC 305), 38 EU (n2d),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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