• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRieker 93756, Stivali Donna, Grigio (Cenere nero-grigio), 37 EU (J5b), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Real New Winter donna Plushed Fur stivali Thicken Warm Fox Wedge High Heels scarpe, Rebecca Minkoff donna avvioie Dimensione 6 nero Sierra Studded Ankle avvio 225, POESIE VENEZIANE AMPHIBIE SCHUHWERK FRAU stivaliETTE LEDER SCHWARTZ - 11BE, Sorel Donna 1964 Premium CVS Dimensione 6 Waterproof Winter stivali nero,Fossil NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali donna Casual Attitude COUTIL Blu Blu Cuoio 3008366, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe donna MOMA stivaletti Marronee pelle BY905,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Soda Donna Perforated Cut Out Stacked Block Heel Ankle avvioies, Scarpe Donna Tacco 16 Plateau 7 Nero Pleaser CRAMPS-06, Rag & Bone Kinsey Tan stivali Dimensione EU 41,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe NERO GIARDINI Donna Nero Pelle Naturale a806881d-100, Sexy Donna leather tassels knee high stilettos stivali high heel party scarpe, Pierre Cardin scarpe donna Ankle stivali nero 83286 moda1 SALE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRockport Donna City Casuals Rola Buckle avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Skechers Donna Keepsakes 2.0-Big Button Mid Slouch avvio W Microfiber Upper, Pinto Di Blu Alice, Stivali Chelsea Donna, Nero (nero 01), 38 EU (v3a), SHOTO Stivaletti 38 = DT. 39 ANTRACITE COME NUOVO donna scarpe stivali stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Herstellungsland und -region: Portugal
Schuhgröße: Größe 37 bis 42 Marke: Shabbies Amsterdam
Obermaterial: Echtleder

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel Tofino Marrone Chevron Waterproof Donna avvio Dimensione 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.