• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRoxy ARJB700493 donna Reyes Motorcycle avvio- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe donna MBT EU 37 stivaletti grigio pelle tessuto DZ833, Sorel Donna Tivoli III avvioies, Curry, nero, 8 B (M) US, SCARPE DONNA scarpe da ginnastica SALOMON SPEEDCROSS 4 [394664], Rocket Dog Donna Marrone Stivali Alti Staples (Tribale Marrone in Pelle Scamosciata) 5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Donna NERO GIARDINI A I 18 Anfibi Pelle Nero Tacco Alto - A807065D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sebago Donna Hutton Smoking Flat Slip-On Loafer - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SAM EDELMAN Lisle donna Sz 9M nero Leather Ankle stivali Back Zipper 2 Heel, Sigerson Morrison Ankle avvio nero Fold Over Suede Dimensione 6 Pointed Toe Heel, Sendra 14537 Marrone in Pelle Scamosciata Taglia 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser rosa Label donna Chloe308 Bnpu avvio 1- Pick SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy party donna over knee thigh high stivali platform stilettos high heels scarpe, Sergio Rossi Donna Marrone Leather Buckle High Heel Knee High stivali US 9 IT 40, R. Suole 100% Tooled in Pelle, Bordeaux, Tan & bianca Stivali Da Cowboy Western,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSkull & Peace V3 Handcrafted stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Donne Stivali Gruen grande 7 US 38 EU, Rag & Bone Ashford Motorcycle Biker Ankle stivali SZ 35 Low Heel Belted New 595, Sam Edelman TAFT LINEA DONNA STIVALI NERO 6.5 US 4.5 UK R6zY,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stil: Boots
Marke: Royal Republiq Muster: Ohne Muster
Schuhgröße: EUR 36 Obermaterial: Echtleder
Farbe: Braun Genaue Absatzhöhe: 8,0 cm
Herstellernummer: nicht zutreffend Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm)
Hosengröße: 26-32 Futter: Echtleder
Material: Baumwollmischung Sohle: Echtleder
Passform: Röhre/Tregging Verschluss: Kein Verschluss
EAN: 5710814350394

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel WINTER CARNIVAL NL 1495035 GRIGIO Stivali da donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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