• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Rebecca Van I DIK Donna Tessuto Nero 7504-ro, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Saucony Donna Showdown 4 Track scarpe - Choose SZ colore, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Stivali ROSSO Pelle naturale 8173VIT-RO, SEXY GLAM HOT FETISH SCARPE STIVALI PLATEAU TACCO 15 cm dal 36 AL 44 , Sorel Glacier Xt, Scarponcini Donna, Nero (nero Red Quartz), 39 EU (A2H),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman nero Fringe Suede Leather stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sam Edelman Jacob donna Riding avvio- Choose SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Paul verde Stivali da donna Marrone, Pavement Donna Stivali Invernali Stivaletti TG 40 PELLE NERA NUOVO con errori KL, Sendra stivali Stivaletti 1692p pieno Python Pelle Western Stivaletti exoticstivali,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SELECTED FEMME Sfalexandra Round Heel Suede avvio, Stivali Donna, Nero (h4z), Scarpe Donna UNISA Tronchetto Inverno 2018 Camoscio Blu Tacco Medio - KARISI, Salomon TS Waterproof Thinsulate Winter stivali, Donna Dimensione US 9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser 6 strappy neon rosa open toe ankle stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rockport Donna Christy nero Leather stivali CCP02BK, ROCKPORT donna nero Leather Ankle stivali Sz 7.5 NEW 219043, Signore Clarks ENFIELD Fiume Neri in Pelle E Pelle Scamosciata Casual Stivaletti con tacco,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.