• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe donna MOMA 37 UE Stivaletti Borgogna Pelle bs448-37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rare Sorel LTD Edition Calf Hair Leather Fur Wedge Heel stivali Dimensione 8.5M, Pleaser DELIGHT-1018 donna nero Quilted Faux Leather Matte Ankle Mid-Calf avvio, Sam Edelman ‘Elina’ Rust Suede Over The Knee Thigh High stivali donna’s Dimensione 8, scarpe da ginnastica NIKE W Roshe two HI FLYKNIT da donna-sostanza (861708),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe donna MOMA 37 stivaletti Marronee pelle DT167, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Rebecca bianca Donna Nero Pelle Naturale, pelliccia rw672-ro,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Russell & Bromley rockafella 39.5 OTTIMO RARO Stivali. le madri giorno., Scarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale 06vit-ne Sally, Sandali donna alti tacco 14 cm plateau stiletto nero simil pelle CW087,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Poppers Leather Platform Ankle stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER Fearless-700-28 7 Heel Sexy Exotic avvioie, Pleaser Blondie-r-1008 Plateau Stivaletti Peep Toe Nero Paillette Tabledance, RARE-Pelle Nera Christian Louboutin hilconico Stivali, Taglia 39. tutto ESAURITO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe TWIN SET-SIMONA BARBIERI DONNA NERO PELLE NATURALE ca8tfe-s07757, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Roper Donna Belle Riding avvio nero 9 M US, Queen - 100 PLEASER rosa LABEL DA DONNA PEEP TOE STIVALETTI CON GLITTER 39-47, RACHEL COMEY Penpal nero Leather Stacked Heel Ankle Western avvioies stivali 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Rieker
Produktnummer: M1693-26 Stil: Stiefeletten/Boots
Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm) Farbe: Braun
Herstellernummer: M1693-26 Anlass: Freizeit
Obermaterial: Echtleder Futter: Textil
Verschluss: Reißverschluss Sohle: Synthetik

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