• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSorel Slimpack Lace II Donna Winter stivali SZ 6.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Donna Emelie Lace Up Tall Insulated Waterproof avvio Major, Pleaser Flamingo 1020 Nero brevetto piattaforma di allacciatura anteriore Lap Dance Stivaletti, ROCHAS Donna Lucidato Pelle Pull-on Nero Stivali- EU 36 RRP 579.00, Rohde Stivali Donna Stivaletti Stivali Invernali Nero Sympatex 2872 Nuovo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman Donna Kent avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE UNISEX scarpe da ginnastica DR MARTENS 1461 59 nero [10085001],Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker 92501, Stivali da donna Grigio (fumo graphit 45) 7.5 UK, SCARPE DONNA ANKLE avvio CARVELA KURT GEIGER MOD. TC 45 COL. NERO D18KG02, Rag and Bone Classic Newbury nero Suede Fringe avvioie sz 37 new,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER VANITY - 1020 Stivaletti Nero Cosplay Grunge Gothik METAL PUNK Gogo., Peter Nappi donna Suade Lace Up avvio 38 (US 8) Flint, Kudu Rivers. , Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale STELLA2,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRampage Donna Tulsa Dress Block Heel Ankle avvio Ladies Side Zip avvioie..., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SOREL Donna Joan RAIN Tall avvio, nori, Zest, 7 Medium US, Scarpe donna MOMA 37 EU stivaletti Marronee pelle BS504, Pleaser FLAMINGO-1021 donna Flam1021 b c Ankle avvioieM- Choose SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: SERGIO ROSSI
Color: Camel Style: Ankle
Heel Height: High (3 in. and Up) Model: Does Not Apply
Material: Pony-Suede-Mesh MPN: Does Not Apply
US Shoe Size (Women's): 39 Width: Medium
UPC: 647336736052

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe REPLAY Donna Anfibi NERO Pelle naturale GWL26.C0082L-S,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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