• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRetail 1295 YvesSaintLaurent donna stivali sz EU39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Lexie Wedge stivali Donna Platform Premium Waterproof Leather nero, Raven Leather Mid Evil Pirate Thigh High Donna's Flat Riding avvio Dimensione 6, Sexy donna Leopard Pointy Toe Ankle stivali High Heels Party Club Side Zip scarpe, Sorel NL1540-248 Joan of Arctic Donna 9 Suede Waterproof Snow stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Joan of Arctic Tall Snow stivali Waterproof 7 Marrone EUC donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rockfish Tall ADJUSTABLE DONNA OLIVA Sintetico Stivali Di Gomma - 4 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ricosta Riana, Ragazze Alto Stivali Meteora Grigio (464) 1 UK, Rachel Zoe Thigh high stivali, Sorel Rylee, Stivali Corti Donna, Nero (nero 010), 37.5 EU (D4N),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SCARPE DONNA STIVALI Marrone FIBBIE MANOVIA 52,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sorel Donna Stivali invernali avvio Cozy 1964 foderate nl2296-257 Marrone MIS. 36 - 41, Scarpe da Donna Orso Marla Scarponcini Chelsea Nero Pelle, SCARPE DONNA STIVALI CHELSEA CON TACCO TESTA DI Moro Marrone MOMA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSorel Explorer Joan linea Donna Stivali A Metà caldo in Marrone O Grigio Impermeabile, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sam Edelman Penny Width Leather avvio nero donna Sz 8 M 5831 , Sbicca Donna Alps avvio - Choose SZ colore, Seduce - 3000 Pleaser Tacco Alto da Donna Parigine stretchstivali nero vernice taglia 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Brown (Pepper 324) MPN: Does not apply
Size: 3.5 UK Brand: s Oliver
UK Shoe Size (Women's): 3.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel Joan of Arctic II, Stivali da Neve Donna, Marrone (Umber Red Dahlia (Z5a),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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