• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRag & Bone New Tan Suede Leather Designer Ankle avvioies stivali Heels Sz 39 598, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel After Hours Lace Shearling Oatmeal Donna avvio scarpe, Rieker 99661, Stivali Donna, Rosso (Wine), 38 EU (X1g), Red Wing ingegnere 3356 Rame Donna Stivali Biker in Pelle, Report donna Jadon Corset Riding avvio - Marrone Leather Dimensione US 6 NWOB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPROENZA SCHOULER Stivaletti Nero, US 10 EU 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser DELIGHT-1057 Ankle Mid-Calf stivali Platforms (Exotic Dancing),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Donna Tacco 3 Plateau  Blk Leather Pleaser ROCKY-14, SOREL donna Slimavvio Winter avvio, Sorel donna Snow Bird 2 All bianca Insulated Lined Winter Snow Lace Up stivali 6,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pokemaoke Piumetta Caravaggio nero -35%,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Premium RANGER NPS MADE IN ENGLAND nero 9 Eye capped 2 Buckle steelcap ns017-x1, Shabbies Amsterdam - Stivaletti 191020017 - Marrone, Rag And Bone Harrow stivali Dimensione 39 9 Light grigio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePiazza Stivali Stivaletti Scarpe da donna pelle Marronee tg. 36-42 961597 -0 neu8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe JANET & JANET DONNA NERO PELLE NATURALE 43450ne, RUNDHOLZ donna nero ANKLE stivali , 540 , AUTHENTIC , Dimensione 39, Scarpe MOON avvio DONNA NOCCIOLA 24000500-023s,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Color: Beige Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rag & Bone WESLEY nero Leather Ankle stivali Dimensione 8.5 NIB,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSandro Studded Leather Ankle stivali SZ 37, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiRocket Dog Tobie Stivaletti donna, Nero (nero (Coast Charlie nero)), 37 (X7k),.
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