• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSexy Stivaletti Infermiera Dark Halloween Plateau Tacco 10 n. 38 Fashion GLAMOUR, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sandali Zeppa da 8 Spuntati Vernice Rosso Pleaser KIMBERLY-01SP, Rocky RKK0265 Donna Worksmart Composite Toe Work stivali Waterproof scarpe, Scarpe Dr. Martens DONNA NERO jadonbk 15265001, Roman donna Flat Suede Lace Up Strap Casual Knee High Sandal Gladiator scarpe ADE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltorosa in Vernice con Plateau. strangecvlt Punk Vegano kawaii, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser RADIANT-1018 Donna nero Faux Leather Matte Heels Platform Ankle stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PUMA Berlin donna Motorcycle stivali Dimensione US 8, Sofft Emelie Marrone Tan Leather Suede Shearling Sheep Skin Knee High stivali 12 M, Scarpe Tamaris Donna Antilope NERO pelle naturale 25828-243,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sexy Leather Monolo Blahnik Marrone stivali - Fabulous, Pointed Toe. 41.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. REPLAY Donna Invernali Yeti Stivali Stivaletti Scarpe Stivali UE 36,, Rieker 91581-00, Stivali da donna Nero (nero) 5 UK, Scarpe Alberto Guardiani donna nero oro pelle naturale, tessuto gd33103b,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA GAS BARBATO BEATLES ABRASIVAT0 NERO E BORDEAUX D17NB07, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. RARE JAPANESE stivali JINBEI stivali Dimensione 9 40 VINTAGE stivali 9 NYLON stivali FUR, SCARPE DONNA STIVALI NERO TACCO GIALLO HALMANERA, RARE NEW TARYE rosa COUTURE stivali 8 EU 38 viola SUEDE STUNNING NIB,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: NERO GIARDINI
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Penny Loves Kenny Donna Ego, nero Matte, 6 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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