• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandali donna Betty London EJONA Giallo Giallo Cuoio 3178278, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Signore Clarks garnit Colette Stivaletti, Sorel Joan Of Arctic II Stivali Da Donna CAVA 7 US 5 UK jhff, Roper Classic Cowgirl donna Western avvio- Choose SZ Colore., SNOW Paw 100% Harris Tweed donna stivali pelle di pecora resistente all'acqua-Castagno,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoReport Donna Bradyn Ballet Flat - Choose SZ colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Roper Donna Lacee Ii Driving Style Loafer - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Real Leather Ankle stivali donna Creeper Platform scarpe Wedge Heels Zipper Leisure, Rag & Bone stivali Ansel Lace Up Rainstivali Rain scarpe avvioies NEW Donna Dimensione 11, Sandali donna Alba Moda JILIATE Grigio Grigio Cuoio 273261,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe OLANG donna nero tessuto fantasy - 81s,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER VANITY - 1020 Stivaletti Nero Cosplay Grunge Gothik METAL PUNK Gogo., SEXY stivali PLATEAU tacco 15 n 38 BIANCO OPACO zip scarpe Fashion GLAMOUR, SCARPE TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE PELLE A719143D A I 2017 18 NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser Delight - 600SK-02 rosa Tela Lace-Up Piattaforma Stivali Scarpe Da Ginnastica, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rumbidzo Stilletto Thigh high donna stivali Stretch, Rohde Stivaletti Scarpe Donna Stivali Cuoio Cerniera Blu 6254, SCARPE DONNA scarpe da ginnastica COLUMBIA LOVELAND [BL 1743 010],
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Sesso: Donna
Tipo: stivaletti Marca: Serafini
Paese di origine: Italia Modello: WH6-BC18042--tortora
Stile: Vedi descrizione MPN: WH6-BC18042--tortora
Fantasia: Vedi descrizione Colore principale: Grigio
Stagione: Autunno/Inverno

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser Gothika-200 Demonia by donna Platform avvio- Choose SZ Colore.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.