• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSalomon Uomo Chalten Ts CSWP Snow avvio - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Roxy donna Espinoza Fashion avvio- Pick SZ Colore., Quechua Trek 100 linea Donna Stivali Impermeabili Da Passeggio-Grigio UK3 EU36, RAG & BONE NEWBURY avvio avvioIE Marrone WAXY NUBUCK SUEDE Dimensione 39.5 9.5 B 9.0, S.OLIVER Stivali Donna, Stivaletti, stivali Vero Cuoio Pepe 25433 Nuovo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser DEL3025 BPU M donna avvioM- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpone trekking Tecnica Makalu II GTX WS,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sexy STIVALETTO PELLE SCAMOSCIATA tacco 15 dal 35 al 41 NERO spuntato zip GLAM, Sexy STIVALETTI APERTI tacco 13 dal 39 al 46 NERO OPACO plateau sandali GLAMOUR, Sexy STIVALI COSCIA SPUNTATI tacco 15 dal 35 al 42 ROSSO OPACO stringati zip,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Smoky Mountain Donna Fusion 1 Western avvio Round Toe - 6685, Marrone, Dimensione 8.5, Sam Edelman Packer Ankle avvioie - Donna Dimensione 8 M - nero, Renzo Renzi New Renzi nero Suede Platform avvio W oro Chain + Wedge Heel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRUSSELL & BROMLEY ROCKAFELLA nero grigio ANKLE stivali-SZ 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Emilie conquista da Donna Stivali-Nero Tutte le Taglie, Scarpe TWIN SET-SIMONA BARBIERI DONNA NERO PU da8pce-s09606, Skechers Donna Metronome-Mod Squad Ankle avvioie,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: MOMA
Allacciatura: zip Categoria principale: scarpe
Stagione: autunno/inverno Colore: blu
Tacco: a blocco Materiale: pelle
Materiale interno: pelle Sesso: donna
Materiale soletta interna: pelle Tipo di scarpa: stivali
Materiale suola esterna: cuoio Paese di origine: Italia
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE TRONCHETTO DONNA GUESS ORIGINALE OWIM FLOWM3SUE09 scarpe A I 2016 17 NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.