• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPaul verde Scarpe 8402 Nero Stivaletti da Donna Stivaletti elegante 8402-014, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pedro Garcia donna Justine Chelsea nero Leather Ankle stivali avvioies Dimensione 9.5, Scarpe Donna Scarpe Stivali Coscia Alta in Pelle Neri in Pelle Scamosciata Misura IT40, S.Oliver 25314, Stivali Donna, Nero (nero), 39 EU (F7O), Skechers Donna SKYHIGH Ultra 15538 Mid Calf avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Roberta ginepri signora Africa r354af, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pierre CARDIN stivali donna Marronee Autunno Inverno piccone 4 cm 83302 de,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PAUL verde donna Marrone DISTRESSED LEATHER BUCKLED TALL stivali MADE IN AUSTRIA 9M, SMERIGLIATRICE nero Renegade N Biker westren COW BOY Unisex Stivali tutte le dimensioni, SLOANE Stivali con lacci Crosta in pelle Nero T 40 BE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pokemaoke Piumetta Caravaggio nero -35%,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pierre Cardin 4105215 Donna Nero 83301. colore Nero, Taglia 39, Pleaser STR Thigh-High Lace Up stivali Outer Metal Zipper donna Blk Vegan Leather, SCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA THEFLEXX ORIGINALE B234 LUCKILY PELLE A I NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe MARC ELLIS Donna TRONCHETTI GRIGIO Scamosciato MA4029CAM-TA, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe MEZZETINTE Donna Tronchetti NERO Pelle naturale 933PAULCF, Pleaser 7 Heel Open Toe Heel Lace Up Fringe Ankle stivali donna Clr-oro oro, Sexy Ladies 20CM High Heel Clubwear Over Knee stivali Platform Lace Up Zip scarpe,
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Publisher: Reebok Department: womens
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Brand: Reebok Model: STUDIO BASICS-W
Size Type: Regular ProductGroup: Shoes
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel donna Caribou NL1005 avvio- Pick SZ Colore.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoRoxy Donna Rizzo Ii Mid Top scarpe Fashion scarpe da ginnastica - Choose SZ colore, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiScarpe Cat Caterpillar Coloreado p307015 Stivaletti da Donna grigio Metallic NOBUCK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.