• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPrag d'oro f08-3857 2213 Chelsea Stivaletti nere Budapester Taglia 32-34 NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PAUL verde donna nero Leather Suede Ankle avvioies Sz 5.5 NEW 229930, Rebecca Minkoff M3261006 donna Jacy Ankle avvioie- Choose SZ Colore., Pre-owned Stuart Weitzman Terra Knee-High Suede stivali, nero in Dimensione 6M, Sorel Joan of Arctic Wedge II Chelsea Dimensione 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPunk donna Rivet Pointy Toe Pull On Stiletto Zipper Casual Ankle stivali scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser DELIGHT-1057 Ankle Mid-Calf stivali Platforms (Exotic Dancing),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SIGERSON MORRISON Belle donna Zenadia Jump Knee High Marrone Leather stivali 7, Sexy donna High Heels Over Knee High stivali Platform Lace Up scarpe Side Zipper, Scarpe MOT-CLè Donna Tronchetti FUMO Pelle naturale,Tessuto 6054FU,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sebago Donna avvio suede W caviglia verde (verde 909) 7.5 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sbicca Donna Peacekeeper avvio - Choose SZ colore, RARE Dr Martens Willow Cina Plate Pascal Stivali 1460 EU 39 US 8 Limited, Scarpe Moon avvio Donna Blu PU, tessuto 14019600-001s,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRetail 495 Aquatalia Metallic Patent Leather Short stivali Sz 9 Made in , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SOREL JOAN OF ARCTIC KNIT II ELK Marrone SNOW WINTER stivali donna Dimensione SZ 6 SNOW, SCARPE DONNA DECOLLETE PUNTA GUESS TC 100 PELLE LAM Marrone MOD PLASMIA E16GU14, ROBERT CLERGERIE Paris Marrone Leather Platform Wedge Ankle stivali avvioies Sz 6.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Toe Shape: Round Toe
Outsole Material: Rubber top opening: about 41 cm
Shaft Material: Denim Heel Height: Med (3cm-5cm)
Style: Booties Brand: Unbranded
US Shoe Size (Women's): US 2 With Platforms: No
Season: Spring/Autumn heel: about 3.5 cm
Boot Type: Basic Heel Type: Square heel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel JOAN Of ARTIC nero WEDGE MID stivali 7 nero Excellent Waterproof Rain,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.