• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRawhide donna Leather Lacing Ankle stivali 5074, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Puma Fenty Inspired by Rihanna Donna Ankle avvio Heel Medium Width 367666 01, Rieker Donna Z7161 STIVALETTI GRIGIO (GRAPHIT 45) 7.5 UK, Remonte da donna eleganti stivali caviglia R1585, SIGERSON MORRISON nero Mid Napa Leather Stiletto Heel stivali 9.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaul verde Donna Kassy Ankle avvioie, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Roper Donna Classy Western avvio - Square Toe - 09-021-9200-0298 BL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Geox New Club Bianco Donna Scarpe Stivaletti d6258b 000aw c1000 NUOVO, SALEWA Mtn Trainer Gore-tex, Scarpe da Arrampicata Basse Donna, (I6r), Red Lether Caviglia Alta Stivali balletto, alta Guarisce, stivali pony, sexy corsetto avvio,,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Paul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 41)... c59b572,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ROCKY donna Insulated Waterproof Hunting Hiking stivali Sz 9.5, Rag & Bone Open Toe Donna avvioies Peep Toe Suede Leather Lace Up Wedge 7 US37, Seychelles Donna Duel Dress Sandal - Choose SZ colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe donna MOMA tronchetti stivaletti bordeaux camoscio BX10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Caribou, Scarponcini Donna, Grigio (Shale) Nero (Stone)), 37 EU (A3k), Scarpe donna MOMA stivaletti blu camoscio AD56, Roger Vivier Donna nero Leather Pointy Toe stivali Sz 6 6.5 7 7.5 8.5 9 9.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: IGI&CO
Paese di origine: Italia Allacciatura: Da infilare
Tipo di tacco: Blocchetto Altezza tacco: Tacco alto (8-11 cm)
Colore esatto: nero Colore principale: Nero
Materiale: pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ralph Lauren Sandie nero donna scarpe Dimensione 5 M stivali MSRP 185,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.