• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSOREL Conquest Carly II stivali 6.5 nero Kettle Lace Up Waterproof Leather, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Plomo rosatta avvioie Tan Print Snake Marrone Ankle avvio Slip on Wedge heel Baggy, Scarpa Donna Kailash GORE-TEX Hiking avvio - Choose SZ Colore, SCARPE DONNA STIVALE MUSE IN PELLE MONTONE GRIGIO 01, Sorel Donna Cumberland avvio scarpe 1129351010 nero Dimensione 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoscarpe Cat Caterpillar Coloreado P307015 ankle stivali donna grigio metallic nobuck, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rocket Dog Donna Clyden Hanger Cotton Ankle avvioie - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sendra stivali 8286 Tang UNISEX BIKER Stivaletti Marrone MOTORE DISCO profondità lette, Shabbies Amsterdam Stivali TG. D 36 beige donna stivali scarpe pelle leather, Rarità Ras sogno Nero Echt Leder stivali, Tg. 39, ottimo stato ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PIERRE HARDY scarpe 721357 nero 35, SCARPE CASUAL INGLESE DONNA DR MARTENS ORIGINALE 3989 16153601 PELLE A I NEW, ProtectWEAR Stivali Moto Sport 03203 Taglia 47,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRemonte Donna Stivali Cavallerizza alla caviglia R3325 Nero (nero nero nero) 5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rampage Donna Hansel Zipper and Buckle Knee-High Riding avvio,grigio..., Scarpe Donna ANDREA ZALI Tronchetto Inverno 2018 Camoscio Blu Tacco Alto - 1450, Quoddy donna Moccasin stivali Mahogany Marrone Leather Suede Faux Fur Dimensione 8,
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Note del venditore: Slightly worn with defect on right shoe, in original box
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