• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSophia Webster leopard Sienna open toe ankle stivali Dimensione 5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Reebok RB874 Donna Stealth SR Safety stivali - nero, Ralph Lauren Collection Noette Marrone Suede Mid-Calf stivali 38.5 8 8.5 950 NEW, Sigerson Morrison Donna Halima Pump - Choose SZ colore, Paul Smith Donna Blu Stivali Chelsea in Pelle Stivaletti-UE 37-,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSOREL Donna TIVOLI HIGH NL2093-373 Tan WATERPROOF INSULATED stivali - 8 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Schröder Stivali da Donna Nero mis. 4,5 True Vintage 80s donna stivali nero NOS,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sexy STIVALETTI SPUNTATI tacco 16,5 dal 35 al 41 plateau NERO LUCIDO GLAMOUR, Sorel Badger donna’s Winter Snow Duck Leather Rubber Lined Sz 8, Sam edelman lace up stivali, Dimensione 7.5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Creator Donna Nero Pelle Naturale creib 16205.bl_01.01, Roberto Botella Marronee pelle NP 130 tg. 37 NUOVE SCARPE DA DONNA STIVALI STIVALETTI, Rieker Z6781-14, Stivali a Gamba Larga Donna, Blu ozean Multi, 40 EU (D0z),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLDM by Palladium 74986, Stivali Donna, Nero (Nero (nero 315)), 38 EU (F4r), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Softwalk donna Rock Creek Wide Calf Suede Leather avvio Cognac Dimensione 5.5 M US New, Sketchers Vintage Tacco e Lacci Creepers Taglia ARIANNA GRANDE Blogger avvio, Rieker Stivaletti da donna asfalto oceano cigar (Grigio) y7331-45 Scarpe,
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MPN: Non applicabile

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