• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSorel destinatario nl2068-624 da Donna Stivali invernali avvio RICH WINE rosso tg. 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pixie calzature Sophie Donna Stivali. nella casella Nuovo di Zecca, Skechers BOBS From Donna Keepsakes-Fuzzy Feelings Winter avvio, Scarpe mezzetinte Donna Nero Pelle Naturale 206-ne, Paul Smith Donna Blu Stivali Chelsea in Pelle Stivaletti-UE 37-,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRachel Comey scarpe 36- nero Leather w ankle straps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sorel TOFINO II nl3071-371 da Donna Stivali Invernali Hiker verde verde Oliva Mis. 36 - 41,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PEDRO GARCIA stivali - Marrone Sz 7.5 (EU 37.5) NEW Made in SPAIN, Rieker 95323, Stivaletti Donna, Marrone (Cognac arancia-Multi), 39 EU (z1D), SIOUX UOMO Enrik-LF Desert stivali Nero (nero 000) 8 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sorel Donna Stivali Invernali Emelie foldover 1809031,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sorel - Major, Stivali Antiscivolo da donna, Grigio (grigio 10), 36 (t2g), SERGIO ROMEO SCHUHWERK FRAU stivaliETTE LEDER+PAILLETTEN Marrone - 61F6, Sorel STIVALETTI DA DONNA BARCA nl2472-286 Park City Short Elk Marrone Tg. 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSELECTED FEMME Sfalexandra Round Heel Suede avvio, Stivali Donna, Nero (h4z), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Peace & Love Handcrafted stivali V2 2, Shoe The Bear Eleste S, Stivali Donna, Nero (110 nero), 38 EU (P4B), Ralph Lauren Sandie nero donna scarpe Dimensione 9 M stivali MSRP 185,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Semler
Etichetta: Semler MPN: W20183-037_001
Modello: W20183-037 ID: (G4G)
Part Number 2: W20183-037_001 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Nero (Schwarz 001)
Publisher: Semler Dipartimento: Donna
Taglia 2: 40 EU Lista EAN: 4057253865562
Studio: Semler EAN: 4057253865562

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE DONNA scarpe da ginnastica HUNTER [WFT1000RGL nero],fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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