• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale Gaia 20nap-ne, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Joan of Arctic Premium Knit Taupe Winter Snow stivali donna Dimensione 6, Signore Clarks Stivali Invernali Alla Caviglia Casual Orinoco ARTE , Pleaser 8 Spike Heel Shiny nero Platform Knee stivali 6 7 8 9 10 11 12 13 14, Roman donna Flat Suede Lace Up Strap Casual Knee High Sandal Gladiator scarpe ADE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe donna MAKI UEHARA TOKYO stivali Marronee camoscio beige ky587, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sergio Rossi Italian Suede Fashion Leather stivali 40.5 donna scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. S.Oliver 26424, Stivali Arricciati Donna, verde (Khaki), 41 EU (a5w), RABOKIGOSHI scarpe 285806 Beige 23cm, Scarpe Nike art. Wmns Tenkay Mid, grigio,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SOREL Donna EMELIE 1964 WATERPROOF stivali Lace Up Winter avvioies Elk nero 7 M, PLEASER ADORE 1020FS nero in finta pelle scamosciata Pole Dance Stringati Plateau Stivaletti, Rachel Zoe Marrone in Pelle Georgia Lacci Alti Stivali CAVALLERIZZA CON TACCO PIATTO 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareREFRESH STIVALETTI DONNA 63831 C Marrone 105863 Stivaletti e Scarponcini, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. S.Oliver 25440, Stivali Donna, Nero (nero), 36 EU (A6u), Remonte Donna Stivaletti in Pelle (D3574-35), Pianura ROSSA PVC Caviglia Alta Pony Ballerine Stivali, Alto Corsetto Nero mozzafiato, 18CMS 7 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Santoni
Zustand: Sehr gut Herstellernummer: F7K55479
Innenmaterial: Leder Absatz: ca. 3 cm
Obermaterial: Leder Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
Präzise Farbe: Dunkelbraun Farbe: Braun
Schafthöhe: ca. 38 cm Geschlecht: Damen
Schaftweite: ca. 16 cm Stil: Wadenhohe Stiefel
Sohle: Leder / Gummi Style: Luxus
Schuhgröße: EUR 37

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, S. Oliver Donna 25314 Stivali Nero 6 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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