• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSorel SOREL donna Out N About Chelsea Snow avvio- Pick SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. REPLAY donne' ' s Valerie biker stivali Marronee (DK BRN 18) 5 UK, Skechers For Work Donna Synergy Sandlot Alloy Toe Lace-Up Work Shoe, SOREL donna Caribou Curry nero Snow stivali Dimensione 6, RARE As New Tony Bianco Zomp Leather Studs Pumps Heels stivali RRP 399,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRetro 6 Hermanos Light Marrone Snake Skin stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rocket Dog Akron, Stivali Chelsea Donna, Marrone Natural, 38 EU (p4A),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. REGNO di stivali di pelle di pecora Sasa Basso, Sexy Plateau Stivali da Donna-Stivali Tacco Alto Nero 39038-11, Pleaser ADORE-2000 Knee High stivali Platforms (Exotic Dancing),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sandali donna Neosens GLORIA Nero Nero Cuoio 648777,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pons Quintana Scarpe Tronchetto Mery Donna 6398 BROCATO nero Autunno Inverno 20, Scarpe Strategia donna bruciato pelle naturale a2583bru, RASMEUP Stretch donna Sock scarpe da ginnastica 2018 Fashion donna Platform Ankle Socks,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePIERRE HARDY scarpe 829053 rosso 35 1 2, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sebastian Milano s5032 Vacc NAP PioM stivali donna Marronee de, SCARPE DONNA IGI&CO 87950 Canna Fucile Scarpe nere Sportive Eleganti Inglese, Sandali donna Neosens NOAH Nero Nero Cuoio 648781,
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Note del venditore: Excellent Condition
Style: Ankle Boots EUR Shoe Size (Women's): Size 37.5 EU
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Brand: Sergio Rossi Colour: Leopard
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EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel Donna Nadia Open Leather Fashion Heel avvioie Camel Marrone,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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