• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe LAURA BIAGIOTTI Donna Stivali NERO PU,Tessuto 5156LYC-NE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SALE Corral Donna Honey Bone Star Studs Crystal Western stivali C3374, Scarpe DA DONNA STIVALETTI BIKER Andrea Sabatini Taglia 38 verde scuro in pelle, Rieker 78516, Stivali Donna, Rosso (Wine Anthrazit Mogano), 39 EU (H3e), SCHUTZ Katy nero Thigh High Block Heel Stretch Suede Dress Fitted stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Dr. Martens DONNA BORDEAUX PELLE NATURALE 1460d BO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sorel 1964 PAC 2 in Pelliccia Sintetica Stivali Da Donna Nero-Bluff tutte le taglie,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe NERO GIARDINI Donna Tronchetti Bassi NERO Brogue,Pelle naturale,Vernicia, Rj's Classic Genuine Sheepskin Suede Short 9 stivali Chestnut Medium (M, B), Scarpe donna ASOLO GRIGIO argentoO PELLE NATURALE, tessuto a23001-a264,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Skechers Donna Lite Step-Tricky Ankle avvioie - Choose SZ Colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Roper Ladies Tan Faith stivali, Rieker Donna'S Y0757-12 Chelsea Blu (Adria Adria Jeans 12) 7.5 UK, Sam Edelman grigio con tacco stile cowboy stivali SZ 3,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSide zipper donna occident pointed toe ankle stivali design ladies spring scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy Steve Madden Faux Leather Snake Skin Print CLUB Over-the-Knee Heels TAMAR, Sorel Emilie Chelsea Stivali Da Donna ASTUZIA 8 US 6 UK NJ, Sandali Donna Clarks Stivaletti in pelle e raccordo-capo-Infermiera Ella,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Salomon
Color: Gold Style: Riding, Equestrian
Pattern: Solid Width: Medium (B, M)
US Shoe Size (Women's): 8.5 UPC: 889645412979

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy donna Patent Leather High Platform Gothic Knee High stivali Stiletto avvio US9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSole Society Suede Cross-Strap Ankle stivali - Azure nero Donna Dimensione 5.5 New, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiScarpe Donna Tacco 10 Plateau 1 Marrone MF-Tweed Pleaser CRYPTO-301,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.