• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSorel Torino High Premium, Stivali da Neve Donna, Marrone (Tobacco, (h6T), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rockport Gail nero donna scarpe Dimensione 6 M stivali MSRP 150, REPLAY HIBISCUS SABDARIFFA, DONNA ALLA CAVIGLIA nero (nero) 6 UK, Sam Edelman Louie avvioie Whiskey ankle cuff fringe Suede avvio Stacked heel Marrone, Sorel Donna Major Moto stivali, nero Dark Fog, Dimensione 8.0 r16L,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSCARPA DONNA PACIOTTI 4US MODELLO PPLD3TNA BIANCO NERO NUOVO SCONTO 30%, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE STIVALI STIVALE DOPOSCI DONNA OLANG ORIGINALE SOUND OC ECO PELLE A I NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Paul Smith Donna nero Leather Block Heel stivali Dimensione EU 39 US 8, Rockport CHRISTY LINEA DONNA STIVALI NERO 6 US 4 UK, Sexy SANDALI STIVALETTI STRASS tacco 15 dal 35 al 41 TRASPARENTE argentoO GLAMOUR,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Punk donna Leather Pull ON Strappy Stiletto Over knee Length avvio scarpe Dimensione, Scarpe NERO GIARDINI Donna Tronchetti NERO Pelle naturale A806911D-100, Sam Edelman Donna Cheetah Print Fur Felix avvioie 5059 Dimensione 6.5M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSandali donna alti tacco 14 cm plateau stiletto bianco simil pelle CW085, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pedro Garcia Sony nero Suede avvioies Ankle stivali Donna Dimensione EU 36 US 6, Sandali donna Castaner SALEM Nero Nero Tessuto 863898, Skechers BOBS Donna Bobs Alpine-Keep Trekking. Aztec Tongue Hiking avvio W...,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Tacco:: 4,5 cm
Paese di origine: Italia Stile: Stivaletti
Marca: MOMA Colore principale: Nero
Tipo di tacco: Blocchetto Numero: 37
Materiale: pelle EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, REPLAY Donna Kew Stivaletti Nero (Nero 3) 8 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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