• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPaul verde donna Eliza nero Suede Lace Up Mid Heel stivali 7.5, 10 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Xtreme-1020 Series 8 Heel Sexy Exotic Platform stivali, Sorel 1964 PREMIUM CVS donna Premium Cvs Snow avvio- Choose SZ Colore., RARE Naot Donna Vardar 38 US 7-7.5 Ankle stivali Straps avvioie nero Leather A6, Scarpe VIA ROMA 15 Donna Marrone Camoscio 3055mar,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaserusa Overkneestivali seduce - 3050 VERNICE NERO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rebecca Minkoff Rain stivali Quincy Moto Short stivali Dimensione 8 donna (Retail 150),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pollini stivali riding knee-high 100% leather stivali sz 40 made in italy, SCARPE DONNA scarpe da ginnastica GUESS GAMER TESSUTO ECOPELLE NERO DS18GU56, SARTORE PARIS Buckle Knee stivali Ladies 39 8.5 nero Leather Pull Up Heel ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RTBU Ivory Frosting 35 Hole Punk Thigh Hi bianca Lace Canvas Lace Up scarpe da ginnastica avvio, PLEASER Plateau Sandali Adore - 708 BRONZO, Sorel Donna Danica Short avvioies,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePelle Nera Massimo Dutti Stivaletti, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Reebok One sawcut 3.0 GTX W, Scarpe da Donna Nordic Walking Tg, Sigerson Morrison Donna Dorie Ankle avvio - Choose SZ colore, Rocket Dog Tansy Donna Pelliccia Tagliati Stivali Neri,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Brand: Skechers ProductGroup: Shoes
Size Type: Regular Publisher: Skechers
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rachel Roy Over-the-knee stivali, sz 8.5, NWOB,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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