• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe STONEFLY Donna Tronchetti Bassi NERO Scamosciato 210316-000, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rieker Donna 74490 Stivali Grigio (Anthrazit nero Nero 46) 6 UK, Poti Pati kh023 Stivaletti Nero Talpa 185524, Plus Dimensione donna Super High Wedge Heel AnkLe stivali Lace Up Platform Suede scarpe, Scarpe Windsor Smith Donna Nero Pelle Naturale RAZEL-BLK-Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser LEGEND-8868 8890 8899 Sexy Leather Thigh High stivali Dimensione 6-16, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rachel Zoe Donna Tara Winter avvio - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SAM EDELMAN donna 'Adele' nero Leather Studded Sz 7 M Ankle stivali 229080, Punk donna Open Toe Pearls Roman Sandal stivali Mid Heel High Top Summer scarpe SZ, Relazione Huck metà STIVALI AL POLPACCIO FLAT, GRIGIO BRUNO, 3 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe donna MOMA stivali Marronee (colore cuoio) pelle BS468, Sorel Sorellington donna Winter Knee avvio Dimensione 10 nero rosa Waterproof, Sendra stivali Stivali 3241 Nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRocket Dog Sugardaddy Donna Stivali Marrone (CHOCOLATE SUEDE) 5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Shabbies Donne' ' S Shs0285 Chelsea Marrone (Cognac 3088) 8 UK, Rag & Bone comporta STILETTO A PUNTA Stivaletti 082, bianco, 9 UK, SCARPE APEPAZZA DLW09 DENICE nero,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: S.oliver
Etichetta: s.Oliver MPN: 5-5-25314-39 001_1
Modello: 5-5-25314-39 001 ID: (Q3R)
Part Number 2: 5-5-25314-39 001_1 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Nero (Black)
Publisher: s.Oliver Dipartimento: Donna
Taglia 2: 40 EU Lista EAN: 4055163583330
Studio: s.Oliver EAN: 4055163583330

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Softinos donna Tep413sof Chelsea Blu (Marine) 6 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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