• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRieker Donna Stivali Alti 97752 Nero (nero nero kastanie 00) 6.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Shabbies Amsterdam Stivaletti Tgl D 42 Blu Stivaletti Donna Scarpe, Dimensione 8.5 M By Avec Les Filles 'Graham' nero avvio, Ralph LAUREN Autentico Nero Pelle Stivali donna TAGLIA US 9, Sanita Leather Ankle Clog Dimensione 38 Danish Design Wood Marrone High Heel,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali Donna Clarks con Tacco Stivaletti Dettaglio Fibbia ENFIELD Coco, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Siren By Mark Nason Donna Vance avvio Antiqued Look Western Studded Dimensione 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SARTORE scarpe 347848 grigio 37, Scarpe Steve Madden donna rosa tessuto Avenue-RO, Rag & Bone Harrow Leather Ankle stivali nero Dimensione 35 1 2,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy STIVALI tacco 13 plateau Vegan dal 36 al 42 NERO lacci zip zeppa GOTHIK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sam Edelman Taye nero Embellished Suede Ankle avvioie In Gem Suede Dimensione 8 M NIB, Sandali donna Robert Clergerie XIMA Nero Nero Cuoio 269629, SALEWA Mtn Trainer Gore-tex, Scarpe da Arrampicata Basse Donna, (I6r),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: PUMA
Style: Apparel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rag & Bone Marrone Distressed Leather Ankle stivali Donna Dimensione 38 Dimensione 7.5 US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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