• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser DEL3000 B PU donna avvio- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SOREL Joan of Arctic Wedge II WP Leather Chelsea stivali, Donna Dimensione 9, Quarry, Paul verde donna Knee High avvio nero Leather 2.25” Heel Moto US 10.5, PRESTON ZLY NEW 579 Handmade nero Leather Lace-up Heel Ankle stivali 38.5, Sorel Badger donna’s Winter Snow Duck Leather Rubber Lined Sz 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti NERO Pelle naturale 8582621-NE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sorel Snowlion Donna XT avvio, Bianco Rosso Quarzo, Taglia 6.0 US 4 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Propet Donna Taneka Ankle avvioie, Marrone, 10 M US, Scarpe Marco Tozzi Donna Pepper pelle naturale 25060.25-337, SERGIO ROSSI stivaletti donna in pelle scamosciata nero MADE IN ITALY Taglia IT 39,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico PLEASER Seduce-2000 Series 5 Heel Sexy Exotic Knee-High stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. rosaO DONNA STIVALE TEXANO ALLA CAVIGLIA IN PELLE ART. 1H20JS Y4SP CARRARA, Rieker uomo 08960 Mocassini Nero (nero nero 00) 6.5 UK, Rockwell Tharp Nyla Short Cowboy avvioie,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker Navy Classico Comfort Stivaletti Tacco Basso, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SOREL JOAN OF ARCTIC KNIT II ELK Marrone SNOW WINTER stivali donna Dimensione SZ 6 SNOW, Rogers stivali donna’s Dimensione 6.5 Marrone Crocodile Cowboy stivali Western, Rag And Bone nero Leather Block Heel Wood avvioies US Dimensione 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Clarks
Fastening: Zip Style: Knee High Boots
Heel Type: Block Upper Material: 100% Leather
Lining: Leather & Textile Heel Height: Low Heel (0.5-1.5 in.)
Sole: Rubber

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sandali donna Castaner PETRA Beige Beige Tessuto naturale 2747408,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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