• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSkechers On-The-Go Donna Edge Leggero Scarpe di Avvio , argentoo, Us 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Retro donna Fashion Suede Over knee stivali Rivet Strappy Low heel Zip up Warm Sz, Sorel Donna Stivali Invernali Glacy Explorer nl1977-012 nero NERO MIS. 38, Refresh donna’s Asymmetric-Zip Megen avvio nero Sz 11 NEW, Rockfish Tall Adjustable Donna Cherry Sintetico Stivali di gomma,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPupilo Confort donna STIVALETTI ZEPPE Camel Pelle Nabuk EU 38 - 37 , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser Delight 1020 allacciatura frontale in vernice nera tacco a spillo plateau stivaletto,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser Donna stivali - Choose SZ Colore, Sam Edelman Penny donna Riding avvio- Choose SZ Colore., Remonte D8571, Stivali Donna, Grigio (Smoke), 39 EU (V1s),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rocket Dog donna- Select SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Reduziert Blondie-R-1008 Pailletten Chrom High Heels stivalietten argento 37, RACHEL ZOE Elizabeth Wine Suede Leather Almond Toe Ankle avvioies stivali 8 NIB, Sorel Joan of Arctic Wedge Marrone Winter Snow stivali donna 11,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe LOLA LOIS Donna Tronchetti NERO Pelle naturale 6322NAP-NE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Skechers Donna Go Walk Lite-15430 Wide Boat Shoe, Regatta donna Newley Casual Stivali Da Neve, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Stivali NERO 1624SILK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: CAMPER
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