• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe mezzetinte Donna Nero Pelle Naturale 36633 Terry-ne, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Skechers Shape Up Ups stivali 6.5 Rocker Sole Fitness Marrone Suede Brand New RARE, SEXY stivaletti ESTIVI oro plateau STRASS paillettes tacco 15 da 35 a 41 GLAMOUR, Punk Fashion donna Retro Genuine Leather Buckle Combat Riding Ankle stivali Dimensiones, Rockport Cobb Hill Donna Christy Waterproof avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe NeroGiardini P907700-710 907700 in pelle bianco latte, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser 7 Heel Platform Lace-Up nero Leather Ankle stivali 6 7 8 9 10 11 12,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser Flamingo 1018 Nero Brevetto Tacco Aperte Punta Aperta Stivaletti Plateau Pole, Rieker Eagle-Poncho donna Scarpe Donna Stivali Stivaletti Stivali Invernali y9432, Shoelusions Gaiter turns scarpe into stivali - handmade - leather lace,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Roper Donna Suzi Embossed Driving Moc Chukka - Moc Toe - 09-021-1780-2061 TA, Soda Topshoeave Picotee donna Western Cowboy Cowgirl Stitched Ankle stivali, Shoe The Bear Fox S, Stivali Donna, Grigio (141 Dark grigio), 38 EU (d3C),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy STIVALI GLITTER burlesque tacco 13 verde dal 6 al 41 plateau ZIP GLAMOUR, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Schutz S2008200020001U donna Tamarah Slouch avvio- Choose SZ Colore., RARE VINTAGE DIVAL ITALY LADIES YETI APRES WINTER WOOL LINED stivali LEATHER 8 M, Punk Rivetto da Donna Stile Western laterali Zipper Con Zeppa Tacco Retrò Stivali Da Cowboy Nuovo H,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy STIVALETTI FRANGE STRASS plateau tacco 15 dal 35 al 40 NERO TRASPARENTE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.