- bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Stokton Donna Lacci Nero in Pelle Naturale DTC17VIT-NE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rag & Bone Moto avvio nero Leather Buckle High Ankle Fashion stivali avvioie Dimensione 9, scarpe da ginnastica Donna Tacco Plateau 3 Nero Pleaser SNEEKER-125, Petra dieler Chucks Stivali STIVALETTI TG 38 NUOVO OVP, Rockfish Tall Adjustable Donna Cherry Sintetico Stivali di gomma,
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- In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRemonte Donna R2278 Lavorazione Del Cuoio Casual Elegante Caviglia Stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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- Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PRIMA EDIZIONE FOOTWEAR Donna SOCKET CHAMOIS LIGHT Marrone - 6B8B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sam Edelman Donna Thora Knee High avvio, Rieker Y8081 - Stivali Donna, Nero (nero), 37 EU (D8J), Salomon Donna Kaina CS Waterproof 2 Snow stivali Bordeaux Burgundy nero Sz 9.5,
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- CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico PLEASER Electra - 1020 stivaletti plateau nero Rendi sez ¸ zione Gothik tabledance PLE,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
Riserva energetica a lunga durata.
Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PREMIATA scarpe donna donna scarpe Tronchetto in velluto nero con zip M4212, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti NERO N904VIT-NE, Sandali donna Samoa VORAS Marrone Marrone Cuoio 4633505, - GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSolemani Naz Donna Wide Calf avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Riani Stivaletti MIS. D 40 verde Scarpe da Donna Stivali scarpe pelle tacco alto, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti NERO Scamosciato 459343CAMNE, Sendra Stivali Cowboy Stivali Stivali Western Biker Stivali Stivali Moto 8833 Bro,
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- PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
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| Condizione: | Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione | EAN: | Does not apply |
| Colour: | Black (Black 01) | MPN: | Does not apply |
| Size: | 6 UK | Brand: | Pinto Di Blu |
| UK Shoe Size (Women's): | 6 UK | UPC: | Does not apply |
- PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy donna Over The Knee stivali Zipper Up High Stiletto Pointy Toe scarpe nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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