• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiReef donna Voyage avvio Breeze Ankle- Pick SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pierre Hardy wedges ankle stivali in nero shiny calf leather Dimensione US 8 - EU 38, Sorel Donna Out N About avvioie, Dimensione 10, grigio Suede, New, Pleaser DELIGHT-3028 Donna nero Faux Leather Matte Lace-Up Triple-Buckle avvio, PREVATA Marrone Croc Leather Dimensione 7 Knee High Diana avvio 585 IN BOX,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSOREL CATE THE GREAT WEDGE 7 Tall ELK donna stivali Waterproof Snow RARE Knee, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Paul verde Scarpe Stivaletti 8217-113 (Grigio) Nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ROGER Vivier in pelle scamosciata punta babbucce Stivaletti 34 1 2 US 4.5, Rieker Stivaletti Con Cerniera Nero 96724-01 tg. 36-42 neu5, SOREL donna Joan Of Arctic Elk Dark Mountain Snow stivali Dimensione 6.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sacha GAMBALE STIVALI Multicolore Biker-look da donna tg. de 37 Stivali Nero, Sorel 1964 Premium Cvs Stivali Da Donna-Nero Crema Tutte le Taglie, Rieker Eagle-BOGOTA-velluto Scarpe Antistress stivaletti ankle stivali Wine z6743-36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe donna MOMA 41 UE stivaletti nero pelle bs493-41, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sendra Stivali Cowboy Stivali Stivali Western Biker Stivali Stivali Moto 8833, SIGERSON MORRISON SCARLETT ANKLE avvio nero ZIP Dimensione 11 REG. 498.00, Scarpe da donna Lorenzo Mari 8 (EU 41) STIVALETTI NERI IN PELLE SCAMOSCIATA KY62,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Numero: 41
Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm) Marca: MOMA
Colore principale: Nero Materiale: Pelle
Allacciatura: Stringhe EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Remonte R6470, Stivali Chelsea Donna, Nero nero, 42 EU (s5d),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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