• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCARPE DONNA PEDRO GARCIA STIVALE VERNICE STRECH NERA T 9 MOD BETH 30, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Semler Elena Donna Gambale Corto Stivali Borgogna Larghezza H Tg. 40, 44,5, Softwaves Scarpe Stivaletti 4.69.03 FR. bianca (Bianco) NUOVO, Sorel Joan Of Artic stivali Tabacco, Sudan Marrone Dimensione 6 New in Box , Sergio rossi scarpe 441881 nero 35 1 2,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali Donna Clarks in Pelle Slim Tacco Cerniera Stivaletti in Pelle Scamosciata Smart taglia Calla elemento Aster, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SANITA cerniera-Stivaletti Marrone street-fashion-look da donna tg. de 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. S. Oliver uomo CHELSEA 5-5-15300-21 001 Nero (Nero 1) 10.5 UK, SOREL The Newbie Suede avvio Marrone donna Sz 9 5531, Rockport Gail Marrone donna scarpe Dimensione 8.5 M stivali MSRP 150,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rocket Dog Loki Stivaletti Pull On Donna Scarpe Fashion,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe THE SELLER Donna ANFIBI NERO Pelle naturale S8055, Sebago Hutton Chukka donna avvio- Choose SZ Colore., SCARPE STIVALETTI MOON avvio 24006100-002 DONNA INVERNALI Marrone ORIGINALI 2019,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePaul verde Scarpe 8135 Nero Donna Stivali Stivali elegante 8135-031 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe TAMARIS Donna Tronchetti Bassi NERO PU 25430-001, Sonora SN1043 Sz 10B Ladies Riley Rough-Out Snip Toe Cowgirl Western avvio Marrone, Scarpe donna MOMA EU 37 stivaletti bianco pelle DZ908,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Futter: Echtleder
Farbe: Grau Marke: Schuhmann‘s
Sohle: Echtleder Material: Leder

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PLEASER Plateau Sandali Moon - 708lg rosa,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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