• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSemler Vanessa, Stivali Donna, Blu (Midnightblu 080), 42 EU (i3E), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rocket Dog Donna Bentley Lewis Pu Randy Fabric Ankle avvio, Scarpe BIANCOANTICO Donna Tronchetti NERO 7402004VIT-NE, Skechers Windom, Stivali Donna, Nero (nero), 40 EU (z5O), Sorel Joan Of The Arctic donna’s NL1540-051 Marrone Beige Dimensione US.9 EU.43.5 UK7.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSkechers Donna On-The-go Joy 15502 Chukka avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Schumacher Stivali di gomma nero casual-look da donna tg. de 39 Stivali Stivaletti High,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. RENE Caovilla cristalli neri in pelle scamosciata ricamato Stivaletti Tacco Kitten, Pregunta PQ9410089 001 NERO Stivaletti Tacco Donna Autunno Inverno, Romika Wendy 02 Donna Stivaletti in Ocean blu tg,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. REPLAY Scarpe da Donna Scarpe Stivali Stivaletti stivali in pelle con logo-patch, Retro donna Embroidery Floral Side Zip Block Heels Knee High stivali Suede scarpe, Sexy STIVALI tacco 15 dal 36 al 44 plateau NERO OPACO zip scarpe GLAMOUR ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe GRUNLAND Donna Tronchetti NERO Pelle naturale PO140381STIT-NE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sendra stivali cowboystivali Stile Nº 2605 Nero, SCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE A513821D PELLE A I NEW, Roper 09-021-1556-0768TA donna Glitter Underlay avvio M- Choose SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: MOMA
Sohle: Leder Material: Leder
Genaue Absatzhöhe: 5,5 cm Schuhgröße: EUR 37
Farbe: Gelb UK-Schuhgröße: 4
EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe donna PACIOTTI stivali Marronee pelle ky188,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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