• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe dù Simon Donna Nero dus3451.ne.01, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Senso Nappa Catena Stivaletti in pelle nera-NW, Sorel Da Donna Out n About Caldo Pantofole Foderate In Grigio, Signore Clarks Lungo Formale Stivali-Kildale Drama, Red Wing scarpe 2990 Nero Donna & Uomo engineerstivali Biker Stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman donna Taye 2 Ankle avvioie- Pick SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Remonte Donna Risvolto in Finta Pelliccia Stivali Caviglia - R1585,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SEE BY CHLOE BOW TRIM LEATHER avvio HEEL SZ 37 590 EXCELLENT, Softwalk Donna Rocklin Chelsea avvio nero Veg Tumbled Leather 9.5 N US, Paul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 37.5... 5074d35,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe da donna Lorenzo Mari 8 (EU 41) Stivaletti Pelle Scamosciata Bordeaux KY64, Dimensione 8 Hunter Original Short Flecktarn Camo Matte Rubber Rain stivali donna scarpe, Plus Dimensione Zip Up Casual Square Med Heels Ankle stivali donna scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSee by Chloe SB29162 Marrone donna scarpe Dimensione 7 M stivali MSRP 415, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Salomon ELLIPSE GTX Inverno Stivali W Grigio merce nuova , Scarpe Lola Lois Donna Nero Pelle Naturale 319n, Scarpe GUESS Donna TRONCHETTI BASSI NERO Glitter,Pelle naturale FLMED4LEM09,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: N.A.
Colore principale: TURCHESE Stile: Stivaletti
Colore esatto: TURCHESE/TRASPARENTE Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)
Paese di origine: U.S.A. Allacciatura: Cerniera

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rag & Bone Harrow Crocodile Embossed Ankle stivali Ivory donna Sz 38 EUR 5026,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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