• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRag & bone lilian zip up avvio with stich Camel US9 EU39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rockport Donna Raven Waterproof Riley avvio, Roper Belle donna Western avvio- Choose SZ Colore., Sebago Laney Mid avvio donna - Choose SZ Colore., Pinto Di Blu Daisy, Stivali Chelsea Donna, Marrone (Marrone 09), 38 EU (H9n),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaul verde Stivali da Donna Stivaletti Stivali Chelsea inverno 9343 023 IRON NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pelle Nera Tacco Alto Stivali Zara Donna taglia 5 38 VITELLO USATO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Report Donna Bradyn Ballet Flat - Choose SZ colore, RAG & BONE Albion nero Asphalt Suede Leather Ankle Heel avvioies stivali 7.5 595, Sam Edelman Donna Olette 2 Fashion avvio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe ALBERTO GUARDIANI Donna Tronchetti NERO oro Pelle naturale,Tessuto GD331,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe DA DONNA dienneg 7 (EU 40) Stivaletti in Pelle Nera BX622-40, Scarpe donna HOGAN REBEL stivaletti zeppe beige pelle dif. AH711, Prestige Stivali in Pelle Nabuk Made Taglia 36 Nuovo di Zecca,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSorel Donna Stivali principali Carly 3 UK-casual in pelle resistente all'acqua alto alla caviglia, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SCARPE STIVALI ANFIBIO DONNA DR MARTENS ORIGINALE BECKETT 15732250 P E NUOVO, Rieker Da Uomo 35334 Classic Stivali Nero (nero nero Isola di Vulcano 01) 11 UK, SOREL Donna Joan of Arctic¿ Wedge Ii Chelsea Colore QUARRY,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Brand: SARTORE Style: Not Specified
US Shoe Size (Women's): 7.5 Color: Black
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Short suede mukluk - Marrone suede outer with Marrone rabbit fur,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSEXY sandali STIVALETTI FRANGE tacco 15 dal 35 al 41 ROSSO zip plateau GLAMOUR, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSCHUTZ cuffed stivali fold over ARLEANA,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.