• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPelliccia Stivali Stivaletti da Donna Stivaletti True Vintage per nos Stivali invernali Snow, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Stivali Donna Stivali Invernali 1964 Pac 2 Buff nero, Sendra stivali Stivali 3565 Marrone Steel Biker Stivali engineerstivali, Rieker donna scarpe avvioies stivali Ankle stivali Heels Leather Wedge New Slip On, SCHUTZ Donna LALE Mule - Choose SZ colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSexy STIVALI STRINGATI tacco 13 n. 37 NERO LUCIDO zip scarpe fashion GLAMOUR, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sandali donna TBS ALYSON Marrone Marrone Cuoio 2410748,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Seychelles GARNET-240 donna Garnet avvio 7 M- Choose SZ Colore., Paul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 39) le... f73b78c, PUMA Donna Basket Platform LUX Wn scarpe da ginnastica, - Choose SZ colore,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rocket Dog Donna Sasha Stivaletti Grigio (Grigio Heirloom) 5 UK, SOLD OUT NWT Zara Leather Cowboy Heeled Ankle stivali, S.OLIVER Stivali Donna, Stivaletti, Stivali Invernali Grigio 26475 Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSam Edelman Donna Pipp Putty Perforated Suede avvioie 7521 Dimensione 9M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Skechers Donna Go Walk Lite-15430 Wide Boat Shoe, Più comodo stivali foresta alfiere Hurly 370801-001, Donna, Nero, Cuoio, Nuovo-in pelle, Sergio Rossi Pelle Kebir nero stivali 6.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sergio Rossi
Material: Leather Color: Brown
Style: Ankle Boots Country/Region of Manufacture: Italy
UPC: n/a Fastening: Zip
US Shoe Size (Women's): 8.5 Heel Height: High (3 in. and Up)
Width: Medium (B, M) Heel Type: Slim

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sandali donna Lemon Jelly PAPAYIA Nero Nero Sintetico 852215,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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