• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSOREL Donna Dimensione 9 Slimpack­ Riding Tall II Snow avvio nero Knee High, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser leather 4 inner zip cuffed knee stivali, Skechers Windom Stivali Donna, Grigio (Charcoal) 41 EU (Q7r), Rieker uomo 39211 Stivaletti Grigio (rauch anthrazit 45) 6.5 UK, Sam Edelman Paige Fringed Ankle Suede avvioie grigio donna Sz 7.5M 5462 ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Donna Whistler Mid nero Natural Dimensione 7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SARTORE scarpe 937985 Marrone 36 1 2,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rockport Donna Total Motion Cherith Waterproof avvio - Choose SZ Colore, Rockport Donna Total Motion Kaviola avvioie avvio - Choose SZ Colore, Softwalk Donna Barts Slide Sandal - Choose SZ colore,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sacha GAMBALE STIVALI Multicolore Biker-look da donna tg. de 37 Stivali Nero, Sorel Lolla Cut Out Leather avvioies stivali donna’s Dimensione 7 nero, SN1300 Brooklyn Double Buckle Pull on Fashion Leather avvio By Sonora 10 B 1418,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker Da Donna Marrone Stivali Lunghi 94758 (Cayenne schoko 24) 3.5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy donna Leopard Thigh High stivali Over Knee Slim Heel Pumps Pointed Toe scarpe, Scarpe donna MOMA stivaletti bordeaux pelle BS475, Rachel Roy donna NWB Rfrolettah nero Leather Wedge stivali scarpe 5.5 MED NEW,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: FELMINI
Colore principale: NERO Numero: Vari
Suola: Gomma Materiale: Pelle naturale
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SEE BY CHLOÉ CALZATURA DONNA STIVALETTO SUEDE Marrone - DA21,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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