• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser Adore - 2018 estremamente Stivali Plateau Nero Rendi sez ¸ zione Gogo Tabledance plea, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rampage Donna Bethie Chunky Block Heel Pump - Choose SZ colore, Personalized donna Over the knee High stivali giallo verde Leather Mid Heeled New, PEPE Jeans donna BIMBA MIMETICA Low-Top Scarpe Da Ginnastica Blu (Pop blu 570) 6 UK, Sam Edelman Paige Fringed Ankle Suede avvioie grigio donna Sz 7.5M 5462 ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPropet Taneka - Donna Leather Heeled Comfort avvio - All Colores - All Dimensiones, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pierre Hardy Pierre Hardy Leather Shiny Leather Gored Short avvio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Personalized donna Ankle stivali Stylish scarpe Lady's Pointed Toe Leather Mid Heel, Scarpe DA DONNA DESIGNER STIVALETTI Audley Taglia 39 Rosso Vinaccia echtlleder Top W NUOVO, Paul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 37.5... 5074d35,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sergio Rossi Winter Ankle stivali, 40,5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rebecca Minkoff donna Logan, nero, Dimensione 9.0 B8zH, SOREL JOAN OF ARCTIC donna nero WATERPROOF INSULATED stivali, NL2529-010, Punto pigro mezza scarpa Schnürschuh DRESS 20 Topeka végétale riduce Marrone,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSam Edelman Oleana Fur Stiletto avvio nero Emerald Suede Side Zip Ankle avvioie 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser ADORE-798 donna nero Faux Leather High Heel Platform Rhinestone avvioie, SCARPE DONNA NERO GIARDINI INVERNO A719685DE 100 STIVALETTI ALLA CAVIGLIA NERO, Perlato donna ritegno lette BLU CAMOSCIO argentoO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sam Edelman
Style: Knee-High

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE STIVALI STIVALETTO DONNA AUSTRALIAN avvio S62081 P0079 LIU JO JO' ORIGINAL,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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