• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser DELIGHT-1025 Donna nero Red Patent Heel Platform Open Toe Ankle stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Riduce sale Crypto - 302 Demonia Stivali Pelle Look fibbie ingranaggi Taglia 43, SCARPE TRONCHETTO STIVALETTO DONNA DONNA PIU' ORIGINALE D10060NAD6 PELLE A I NEW, Scarpe Dù SIMON Donna Tronchetti DESERTO DUS3451.DE.01, SoftinosTil402sof - Stivali Chukka Donna, Marrone (Marrone (Dk. Marrone)), 40 (a4i),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Conquest Carly nero Kettle Winter Snow avvio donna Dimensione 6.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker Donna 'S CHELSEA N32h8 Nero (nero nero nero 00) 8 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rain stivali donna scarpe Hot Graffiti PVC Ankle Flat Heels Rainstivali Waterproof, Rieker Da Uomo 32310 Classic Stivali Nero (nero nero 00) 9.5 UK, Scarpe ENVAL Soft 49590 da Donna Stivali nero Leather Made in comfort ZIP,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pixie calzature Izzy Donna Stivali. nella casella Nuovo di Zecca, S. Oliver donna 24612-31 Mocassini nero (1) 5 UK, Sofft - donna - Westmont, Denim, Dimensione 8.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti Bassi GRIGIO Scamosciato 407CONS-GR, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe IGI&CO Donna Tronchetti GRIGIO Scamosciato 6780200S, Runway Occident donna Pointy Toe Stiletto Heel High Over Knee High stivali Sexy S, Scarpe LIU JO DONNA Marrone TESSUTO s68015t001100201,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sorel
Width: M Color: Black/Sea Salt
UPC: 190178565040 Material: Rubber
Manufacturer: Sorel Style: Joan Rain Wedge
Product Type: shoes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe donna MOMA stivaletti nero pelle argento BS476,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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