• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPippi scarpe 036969 MarronexMulticolore M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Riposella Tronchetto con zip linea City-Art. 75906 (Nero) Spedizione Gratuita , Rare 450 THE NORTH FACE Cryos Collection Wool Hiker stivali - Donna Dimensione 8, Ralph Lauren Donna stivali Sabeen Wide Calf High Heels Dress stivali, Signore Clarks intour Route GTX Stivali Da Passeggio Leggero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker donna 54244 Stivaletti Blu (jeans Kiesel 14) 7.5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE TRONCHETTO DONNA WRANGLER ORIGINALE VAIL ZIP WL172536 PELLE A I 2018 19,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sam Edelman nero stivali Sz 7 12, Pierre Hardy Stivaletti Tgl D 37 Nero Stivaletti Donna Pelle, Sandali donna Lemon Jelly PAPAYIA Nero Nero Sintetico 852215,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Ralph BY RALPH LAUREN Margarite LINEA DONNA STIVALI al polpaccio in pelle brunita Marronee scuro 6 US 4,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Remonte Donna R3646 Sling Indietro Sandali Nero (nero ALTargento nero 01), Sexy Lady Open Toe Cross Strap Hallow Out Stiletto Heel Sandal Fashion scarpe New, Scarpe THE SELLER Donna TRONCHETTI NERO Pelle naturale S8137,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSantoni laarzen Dames veelkleurig Lente-Zomer cod. 109680 BE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sendra stivali Stivali 2605 Phyton Nero, Scarpe donna GUARDIANI SPORT stivaletti grigio pelle tessuto AD307, Punk donna Leather Rivet Pointy Toe Pull On motorcycle Ankle stivali Casual,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)
Marca: N.A. Colore principale: bianco/nero

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rockfish Tall Adjustable donna nero Patent Synthetic Wellington stivali - 6 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoRieker Z4663-01 Donna Lana D'Agnello con Zip alla Caviglia resistente all'acqua stivali invernali nero, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiScarpe donna MOMA tronchetti stivaletti blu pelle BT54,.
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