• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSam Edelman Campbell Floral Ankle stivali In Dimensione 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe Donna Stivaletti Stivali WOW 4059 NERO 41, SAM EDELMAN New Paige Fringe Ankle stivali avvioie Cinnamon Marrone Suede Leather 6.5, Seychelles Larimar Suede avvio, 6, Beige, RALPH LAUREN Donna Rossalyn II Red verde Plaid Rubber Rain stivali Dimensione 10B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoR M WILLIAMS Marrone SUEDE stivali - BNWOT - Dimensione 6.5 D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sorel Winter Fancy Lace II stivali donna Dimensione 8 Elk Marrone 2 Tone Waterproof,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ravel Vernon Stivali con tacco in pelle scamosciata con finiture in pelliccia misura 4 RRP NUOVO, Rocket Dog Tour, Stivali Militari Donna, Grigio (Charcoal A07), 39 EU (w0C), Reef Donna Cushion Celine Sandal - Choose SZ colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rocket Dog - Lance, Anfibi Donna, nero (nero), 37 EU (l9J),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RARE frye Carson Riding stivali Dimensione 8.5B Donna Distressed, PURA LOPEZ SCHUHWERK FRAU stivali GAMSE SCHWARTZ - 0E14, Scarpe GUESS DONNA NERO PELLE NATURALE flnas 4lea10,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy Donne Scarpe A Punta Tacco Alto Pelle Verniciata Pole Dance Stivaletti Clubwear, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Roots Dark grigio Super Soft Leather Calf stivali Dimensione 8 250, Red Wing Biker da Donna Stivali Nero Mis. 37,5 ex UVP , Rieker Donna Stivali Invernali Blu,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Brown (Bromley Brown) MPN: Does not apply
Size: 8 UK Brand: Rocket Dog
UK Shoe Size (Women's): 8 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel Joan Of Arctic Zeppa II LINEA DONNA STIVALI PIOGGIA in pelle bordeaux Taglia,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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